発酵性食物繊維は、善玉菌とよばれる腸内の酪酸菌を増やし、酪酸などの短鎖脂肪酸を増加させることにより腸内環境を改善することが報告されています。また、発酵性食物繊維は、オールブランの他に、大麦や小麦全粒粉、ゴボウや大豆などにも含まれています。
腸内環境をよくするには、善玉菌を摂り入れるだけでなく、
もともと自分の体の中に住んでいる善玉菌を元気に育てる
必要があります。
発酵性食物繊維は善玉菌のエサとなり、善玉菌の働きが活
性化される「短鎖脂肪酸」を産生します。
「発酵性食物繊維」を摂り入れることで、善玉菌が活性化され、元気に育つことで腸内環境を改善していきます。
オールブランシリーズには、発酵性食物繊維（アラビノキシラン）が含まれています。腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を改善。毎日の腸活にぴったりです！
