快腸食材「オールブラン」で今日もすっきり！

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カフェフロート
ブランフレーク

自宅でカフェ風デザートを

熱量 : 398kcal 食物繊維量 : 5.6g
※熱量と食物繊維量は参考値です

オールブラン ブランフレーク：
60g(小どんぶり 1杯分)
市販のバニラアイス：適量
コーヒー(インスタントコーヒーでも可)：適量

作り方

1オールブラン ブランフレークをボウルに盛ります。

2(1)にお好みの量のバニラアイスをトッピングします。

3コーヒーを濃いめに作り、温かいまま加えれば出来上がりです。

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