sweets

1ミックスナッツはフードプロセッサーにかけ、粗めに砕きボウルにあけます。

2(1)にオールブランブランフレークを加え手で押しつぶしながら細かくする。パンプキンシードも加えます。

3バナナをフードプロセッサーにかけピューレ状にし、バニラオイル、塩を加え(2)のボウルに加えよく混ぜます。

4クッキングシートを引き込むかバターを塗った型に3を流し込み表面を平らになるようにならします。

5180度のオーブンで30分ほど周りがカリッとするまで焼き上げ網にのせて冷まします。

6半分に切り、それぞれを6等分に切り分けます。

7溶かしたチョコレートを付けます。