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ホットでもおいしい
フルーツミックスレシピ
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HOTでもおいしい！
フルーツミックスあったかレシピ
フルーツミックスあったかレシピ
[カフェオレ1人分]
熱量 : 215kcal 食物繊維量 : 4.9g
※熱量と食物繊維量は参考値です
熱量 : 215kcal 食物繊維量 : 4.9g
※熱量と食物繊維量は参考値です
[材料1人分]
【ココア】
ココア：大さじ1/2(4g)
牛乳：200cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
【カフェオレ】
コーヒー：100cc
牛乳：100cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
【ホットミルク】
牛乳：200cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
【ココア】
ココア：大さじ1/2(4g)
牛乳：200cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
【カフェオレ】
コーヒー：100cc
牛乳：100cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
【ホットミルク】
牛乳：200cc
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：適量
※40ｇで計算しています。
- 作り方
- 【ココア】
- 1ココアに牛乳を少しずつ加えてダマにならないように溶く。鍋に入れて温める。
- 2マグカップにフルーツミックスを入れて、ココアを注ぐ。
- 【カフェオレ】
- 1ホットコーヒーと牛乳を鍋に入れて、温める。
- 2マグカップにフルーツミックスを入れて、カフェオレを注ぐ。
- 【ホットミルク】
- 1牛乳を鍋に入れて、温める。
- 2マグカップにフルーツミックスを入れて、ホットミルクを注ぐ。
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