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フルーツミックス＆
３種のクリームチーズ on バケット
３種のクリームチーズ on バケット
家飲みにも、おもてなしにも
[プレーン3人分]
熱量 : 341kcal 食物繊維量 : 1.2g
※熱量と食物繊維量は参考値です
熱量 : 341kcal 食物繊維量 : 1.2g
※熱量と食物繊維量は参考値です
[材料3人分]
【プレーン】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
はちみつ：大さじ1/2
【いちご】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
いちごジャム：25g
【アボカド】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
アボカド(皮を剥いて角切り)：1/4個
レモン：小さじ1/2
塩・ブラックペッパー：少々
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：約60g
バケット(スライス)：約9枚
【プレーン】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
はちみつ：大さじ1/2
【いちご】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
いちごジャム：25g
【アボカド】
クリームチーズ：50g
ヨーグルト：25g
アボカド(皮を剥いて角切り)：1/4個
レモン：小さじ1/2
塩・ブラックペッパー：少々
オールブラン ブランフレーク フルーツミックス：約60g
バケット(スライス)：約9枚
- 作り方
- 1クリームチーズを常温に戻し、泡立て器でクリーム状になるまで練る。
- 2それぞれの食材を上から順に入れて混ぜ合わせる。
- 3バケットにフルーツミックスと(2)のクリームチーズソースとをのせていただく。
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