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カフェフロート
ブランフレーク
ブランフレーク
自宅でカフェ風デザートを
熱量 : 398kcal 食物繊維量 : 5.6g
※熱量と食物繊維量は参考値です
※熱量と食物繊維量は参考値です
オールブラン ブランフレーク：
60g(小どんぶり 1杯分)
市販のバニラアイス：適量
コーヒー(インスタントコーヒーでも可)：適量
60g(小どんぶり 1杯分)
市販のバニラアイス：適量
コーヒー(インスタントコーヒーでも可)：適量
- 作り方
- 1オールブラン ブランフレークをボウルに盛ります。
- 2(1)にお好みの量のバニラアイスをトッピングします。
- 3コーヒーを濃いめに作り、温かいまま加えれば出来上がりです。
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