アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブラン「腸活おすすめレシピ」

お腹に健やかなオールブランは、メインディッシュからデザート、旬の具材を使った一品料理まで、さまざまな食材と相性抜群。
ひとりで気ままに、大切な方と一緒に、友人たちとのパーティに。あなたも「腸活おすすめレシピ」で、美味しくヘルシーな時間を過ごしてみませんか?

  • meal
  • sweet
  • seasonal

食物繊維たっぷりの朝ごはん!

“スッキリ” モーニングプレート

お肉のつなぎにも大活躍のオールブラン!

ハートのブランハンバーグ

濃厚なポタージュにサクサクフレークをトッピング!

かぼちゃのポタージュ

1日分の食物繊維(18g)がまるごととれる!

オールブラン スッキリBento

栄養たっぷり、美味しさ満点!

かぼちゃとほうれん草のブランキッシュ

くるくる簡単、ランチにぴったり

ブランフレーク ラップ

好みの野菜でおいしく彩る

ブランフレークのジャーサラダ

フレッシュシトラスで爽やかに

シトラスヨーグルトボウル

可愛いスイーツが手早く完成

たっぷり果実のフルーツミックスパフェ

はつらつとした1日の始まりに

ブランフレークとフルーツヨーグルト

サクサク食感としっとりスクランブルが好相性!

オールブランとジンジャーエールのパンケーキ

メインディッシュが簡単に!

オールブランのチーズ焼き

フルーツを添えて爽やかに

ヨーグルトバナナ

シンプルだけど美味しい

ハニーオールブラン

パーティの盛り上げ役!

さつまいものノンフライコロッケ

簡単なのに、とまらない美味しさ

アボカドディップ

季節を感じる手軽な一品

旬野菜のポテトサラダ

味わうほどに、風味豊かに

オールブラン・カクテルサラダ

人気メニューが、ヘルシーになって登場

ヘルシーブランつくね

忙しい朝でも簡単に、クイックレシピ

オールブランのフレッシュサラダ

甘くてホクホク、女子に大人気!

さつまいものブランフレークサラダ

ヘルシーでサクサクの生地が決めて!

オールブラン野菜キッシュ

タンブラーに入れれば、オフィスでもお手軽

豆乳ドライフルーツ

ほどよい甘さでコーヒーと相性◎

ブランチョコビスコッティ

サクサク感がたまらない!

ブランフレークのシリアルバー

手づくりバーでブレイクタイム♪

フルーツミックスのシリアルバー

美と健康のためのヘルシースイーツ

パンケーキ チアシードヨーグルトソースがけ

自宅でカフェ風デザートを

カフェフロート ブランフレーク

ラクラク、本格スイーツ♪

ベリーのカッサータ風アイス

手作りケーキをお土産に

フルーツケーキのオリーブオイルケーキ

ヘルシーで爽やかな、おもてなしを

チーズケーキ風パフェ

個性を奏でる、楽しい食感

オールブランと果物のオーブン焼き

定番のピザを、お洒落なスイーツに

柚子風味のアップルクランブルピザ

定番メニューが香ばしくヘルシーに

オールブランヘルシーチキン

テーブルが華やぐアイデアレシピ

オールブランリースサラダ

かわいくて美味しいサクサククランチ♪

オールブランチョコクランチ

ほのかに香ばしいサンタクッキー

オールブランクッキー

ロールケーキタワーで賑やかに!

オールブランロールケーキ

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