ひとくちオリグラ

ひとくちオリグラ

(2~4人分)

 

※熱量と食物繊維量は参考値です

マシュマロで作れるお手軽レシピ♪
外出にも持ち歩けて便利!

材料

  • 作りやすい分量(2~4人分)
  • オールブランオリゴグラノラ:80 g
  • マシュマロ:40 g
  • バター:20 g

作り方

DIRECTIONS

(1) 耐熱ボウルにオールブラオリゴグラノラを入れ、その上にマシュマロ・バターを全体に散らすように並べる。

(2)600Wの レンジ1分半~2分かけ、バターが溶けてマシュマロが膨らんだら、ゴムベラで手早く混ぜる。

(3)クッキングシートを敷いたバットに(2)を一口サイズに丸めて並べる。

(4)冷蔵庫に入れて固める。

ひとくちオリグラ

アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブラン「腸活おすすめレシピ」
アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブラン「腸活おすすめレシピ」