ホットでもおいしい フルーツミックスレシピ

ホットでもおいしい フルーツミックスレシピ

(カフェオレ1人分)

 

※熱量と食物繊維量は参考値です

HOTでもおいしい!
フルーツミックスあったかレシピ

材料

  • (1人分)
  • 【ココア】
  • ココア:大さじ1/2(4g)
  • 牛乳:200cc
  • オールブラン ブランフレーク フルーツミックス:適量
  • ※40gで計算しています。
  • 【カフェオレ】
  • コーヒー:100cc
  • 牛乳:100cc
  • オールブラン ブランフレーク フルーツミックス:適量
  • ※40gで計算しています。
  • 【ホットミルク】
  • 牛乳:200cc
  • オールブラン ブランフレーク フルーツミックス:適量
  • ※40gで計算しています。

作り方

DIRECTIONS

【ココア】
1. ココアに牛乳を少しずつ加えてダマにならないように溶く。鍋に入れて温める。

2. マグカップにフルーツミックスを入れて、ココアを注ぐ。

【カフェオレ】
1. ホットコーヒーと牛乳を鍋に入れて、温める。

2. マグカップにフルーツミックスを入れて、カフェオレを注ぐ。

【ホットミルク】
1. 牛乳を鍋に入れて、温める。

2. マグカップにフルーツミックスを入れて、ホットミルクを注ぐ。

ホットでもおいしい フルーツミックスレシピ

アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブラン「腸活おすすめレシピ」
アレンジ次第で、美味しさいろいろ。オールブラン「腸活おすすめレシピ」